[Seepferdchenbesitzer]

Hi Leute,

im 18 h Langdistanzplan steht ein Dauerlauf mit 3 x 8 Minuten 90 - 95 % der Schwellenleistung an. Eigentlich sind das doch 1000er ja fasst sogar schon 2000er je nach Geschwindigkeit.

Sind diese Intervalle nicht zu früh?

Gut, dass man 1000er mit der Schwellenleistung läuft ist mir klar aber 10 % drunter ist schon auch recht hart sag ich mal.

Gruss