Bin auch begeistert, was tägliches Laufen bewirkt! Erstens keine Zimperleins mehr. Umso weniger ich laufe, desto mehr Probleme hab ich. Und zweitens hab ich mich innerhalb von nur 20 Läufen in den letzten 20 Tagen zu einer wirklich guten Grundform gebracht.
Heute 10er WK in 38:08. Das erste Mal unter 40 und dann gleich 2min. WOAHNSINN! 
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Mit dem Hausschwein gibt es menschliche Sesshaftigkeit, und diese Sesshaftigkeit, das ist sozusagen der Beginn des großen, jetzt zurückschlagenden Unglücks.
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