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Alt 11.12.2011, 20:35   #1720
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Also Timo Bracht radelte dieses Jahr ~4:50'.
D.h. du möchtest 5:50' mit mir unterwegs sein ...
Mit der 45min-Regel entspricht das einer 5:05' in Roth.

¿De acuerdo ?
täte passen
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