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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100er Intervalle: wie "würzen"?
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Alt 11.12.2011, 16:18   #27
Lucy89
Szenekenner
 
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Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.094
Oh, klingt super. Die Einheit will ich in 3-4 Wochen auch mal probieren, mal sehen wie lang ich das Tempo so halten kann

Gestern bin ich 3X 4X50 "Vollgas" geschwommen. Naja, zwischen 44 und 46sek. Immerhin. Die 12X100 in 1:45 sind wesentlich schöner =D
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