[locker baumeln]

Zitat von Hafu

...glaube ich, daß der tatsächliche Einfluss des Frühjahrstrainingslager auf die nachfolgende Saison in der Regel überschätzt wird.

… Ich glaube, dass man in der wichtigen Zeit dezember bis März wesentlich konsequenter trainiert, wenn man weß, dass man nicht im April die ausgefallenen Trainiongseinheiten vemeintlich nachholen kann.

Interessant ,

war bisher am grübeln, ob ein März Trainingslager (2Wo) mich wirklich weiter bringen würde.
Bisher habe ich festgestellt, Solo ist für mich viel effektiver als Gruppentraining.
Was bringts, wenn man in der Gruppe meistens über- oder unterfordert ist?



Ziel 2012
Moritzburg 4:35 / Roth 09:35 / Hawaii 10:15