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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie schnell ist Euer GA1 Lauftempo?
Thema
:
Wie schnell ist Euer GA1 Lauftempo?
Einzelnen Beitrag anzeigen
09.12.2011, 15:53
#
5
powermanpapa
Gesperrt
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
Zitat:
Zitat von
FroschCH
GA 1 Laufen ist 120-135 bpm. Etwa 4:30min/km
was ist dann deine 10er WK Zeit?
powermanpapa
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