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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainings-
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie schnell ist Euer GA1 Lauftempo?
Thema: Wie schnell ist Euer GA1 Lauftempo?
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Alt 09.12.2011, 15:53   #5
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
Zitat:
Zitat von FroschCH Beitrag anzeigen
GA 1 Laufen ist 120-135 bpm. Etwa 4:30min/km
was ist dann deine 10er WK Zeit?
powermanpapa ist offline   Mit Zitat antworten