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4 Radtage Südbaden
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Thema: Wie schnell ist Euer GA1 Lauftempo?
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Alt 09.12.2011, 15:31   #2
NBer
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Beiträge: 6.974
puls 170, beim berlin marathon rund 4m/s, also rund 4:10min/km durchgelaufen. das ist so meine aerobe schwelle, sprich oberes ga1.
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