[sandra7381]

Hallo zusammen,

ich hatte im Frühjahr/Sommer 2009 einen Bandscheibenvorfall, den ich soweit gut im Griff habe. Sprich: Mein Rücken ist ansich okay, ich kann uneingeschränkt Sport treiben. Manchmal ist mein unterer Rücken ein wenig steif am Morgen, doch das gibt sich schnell.

Nun aber ein Phänomen, das häufiger/regelmäßig auftritt: Ich habe einseitige Schmerzen bzw. einseitigen Muskelkater. Konkret betrifft es in meinem Fall mein linkes Bein und da dann die Rückseite. Meine laienhafte Erklärung ist bisher, dass mein Nerv wohl beschädigt/eingeklemmt ist bzw. die Bandscheibe drauf drückt, sodass er meine Muskulatur nicht richtig versorgen kann. Ist meine Überlegung richtig? Die Schmerzen sind genau dort, wo der Ischias-Nerv verläuft. Kann ich da irgendwas gegen machen?

Bitte schickt mich nun nicht zum Arzt, mich interessieren eure Meinungen, vor allem natürlich das Wissen der hier anwesenden Ärzte und auch die Erfahrungen derer mit Bandscheibenvorfall.

Größtenteils ignoriere ich die (Muskel)schmerzen, weil ich davon ausgehe, dass es aus dem Rücken kommt. Der Bandscheibenvorfall äußerte sich damals auch mit Knie- und Wadenschmerzen.