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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
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Alt 09.12.2011, 08:05   #109
felix__w
Szenekenner
 
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Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (12/29,2/7) - Spaß haben & schneller werden
  2. ulmerandy (10/16,9/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  3. Ausdauerjunkie (9/18/5) - Wasser @ home sparen
  4. Kury (7/21,2/3)
  5. Wandergsellin (7/16,6/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  6. felix__w (6/18.8/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  7. chris.fall (6/15/3) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  8. BigWilly (6/13,9/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  9. Claus Thaler (6/11,9/5)
  10. old bag of bones (3/6,9/2)
  11. PippiLangstrumpf (2/4,4/2) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Technikabend im Verein = 3km.

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

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