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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - SiFi 3.0: Projekt SubX
Thema
:
SiFi 3.0: Projekt SubX
Einzelnen Beitrag anzeigen
07.12.2011, 22:06
#
1053
Macca
Szenekenner
Registriert seit: 14.12.2009
Beiträge: 479
Zitat:
Zitat von
keko
(...)
@Macca:
wenn du wieder gesund bist
, bitte:
- 3x4x50
- in der Pyramide 1x500 u. 2x50
- 8x50 Br/Kr
Ok?
Läuft, am Ende finde ich den Lagenmix sehr interessant. Mal schauen, wie das so wird.
Grüße,
Amadeus
__________________
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- Rocky
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