triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012

big_kruemel · 06.12.2011, 14:09

Nach gut 2 Wochen Keysession-Training wollte ich mal nach Eurem befinden fragen. Ich habe seit ein paar Tagen Muskelkater in den Beinen und das geht gar nich mehr weg.

Ist das bei Euch auch so?

Oder kommt das von den FastTwitch Sachen die ich noch zwischendrin mache. Das ist nicht viel, so ein bis zweimal die Woche mache ich noch Kreuzheben und Kniebeugen oder Burpees mit 30Kg.