[Jörrrch]

Fettabbau und Fettverbrennung gehen Hand in Hand, denn durch die Fettverbrennung wird das Fett abgebaut. Warum fragt man(n) sich, wie das überschüssiges Körperfett abbauen oder verbrennen werden kann? Die einzig wahre Antwort darauf ist: Sport!

Durch Nahrungsentzug ist noch nie Fett verbrannt worden da die Muskeln die einzigen sind die Fett verbrennen.

Wie sagte ich zu einer übergewichtigen Bekannten die das Radeln angefangen hat.... Wenn du abends dein Auto in die Garage stellst und es ist mehr Bezin im Tag wie am Morgen so bist du zuwenig gefahren oder hast zuviel getankt... Das gleiche zählt auch beim Körpergewicht *grins*