[fitschigogeler]

Ihr habt alle recht.

Momentan 93-94. Schuld daran, daß ich nicht schneller vorankomme, ist der Sport in der Mittagspause. Hinterher ist wenig Zeit, so daß ich immer irgendwelchen Schnellschrott esse, anstatt des großen Salats beim Italiener, den es normalerweise gibt.

Die einzige Methode, die bei mir dauerhaft wirkt, ist das Kalorienzählen. Sobald ich das nicht mehr mache, entgleitet mir der Tageskonsum irgendwie - auch ohne größere Sünden...