triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Start 01.11.-31.03. Liegestütz-Challenge 75.000

ironlollo · 01.12.2011, 11:34

Zitat:

Zitat von Luke Footwalker

Im prozentualen Vergleich Soll-Ist schneiden wir deutlich besser ab als die Situps-Challenge

.

Und ich trage auch dazu bei, denn das Challenge-Verhältnis Situps zu Liegestützen beträgt 3,33:1. Und mein derzeitiges tägliches Trainingsverhalten ergibt ein Verhältnis von 3:1. Also mit jedem Tag sorge ich für mehr Dysbalance