triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie schnell auf 1km schwimmen um über 3.8km Sub1h zu schaffen?

NBer · 29.11.2011, 15:47

meine rmeinung nach ist der geschwindigkeitsabfall zwischen 1000 und 3800m nicht mehr sehr groß. sprich das tempo, dass du über 1000 schwimmst, sollrtest du auch annähernd über 3800 schaffen. deswegen muss es ziel sein, die 1000m zeit zu verbessern.....