[felix__w]

Zitat von wasserratte79

Zeigt die liste nicht meinem chef! Er könnte auf die idee kommen, ich wär in der arbeit nicht ausgelastet...

Den Chef müssen wir raus finden. Dann ist einer weniger vor mir

Gestern im Verein 3x (5x50 + 500). Der zweite und dritte 500er waren richtig hart da ich mich an einen Schnellern "hängte".

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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen

1. wasserratte79 (5/11,5/5) - schneller werden
2. bellamartha (3/8,5/3) - Spaß haben & schneller werden
3. chris.fall (3/8/2)
4. felix__w (2/6.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
5. Ausdauerjunkie (2/3,2/2) - Jahreskarte nutzen
6. BigWilly (1/2,1/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
7. Wandergsellin (1/1,9/1) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
8. Claus Thaler (1/1,6/1) - _____

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '11 00:00 Uhr bis 29.Februar '12 23:59 Uhr
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Ich habe die Liste oben und unten noch mit ---- abgegrnezt damit man es gut vom restlichen Text unterscheiden kann und so das quoten einfacher ist.

Felix