[Deichman]

Bei mir morgens Tagesration Cellagon oder Fruchtsaft + 2 LatteM's. Später 3 Bürokaffees, ab Mittag 1 Ltr. Kräutertee, zum Sport nur Wasser und abends 1-2 Paulaner Hefe alk-frei.

Alkohol gibts nur 1-2mal die Woche max. 1 Ltr. echtes Kristallweizen Wenn ich weggehe bin ich konsequent mit max. 2 Bier damit ich mich den nächsten Morgen noch motivieren kann.

p.s.: süchtig nach gutem Kaffee bin ich definitiv seitdem ich einen Kaffee-Vollautomaten habe und mir meine Latte selber brauen kann