Hallo erst mal
Ich ernähre mich eigentlich sehr bewusst aber:
1.Trinke ich bis zu fünf Pötte Kaffee am Tag.
2.Abends nach dem Training stülpe ich mir
unsinnigerweise noch 1-2 Hefeweizen in den Kopf.
Mich stört mein inkonsequentes (richtig?)Verhalten sehr.
anderseits kann ich es nicht abstellen.
Wie haltet Ihr das mit Kaffee und Alkohol?
Grüssle Trididi