gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Video-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100/100 Winter 2011/12
Thema: 100/100 Winter 2011/12
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.11.2011, 23:25   #136
alessandro
Szenekenner
 
Benutzerbild von alessandro
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 1.244
Nach 2008(?) will ich auch mal wieder 100/100 mitspielen. Ich hatte im September eine Knie-OP (Klassiker: In der Off-Season Fußball gespielt ) und kämpfe mich zurzeit mit vielen sehr kurzen+langsamen Laufeinheiten wieder ran. Da kommt 100/100 gerade recht. Ziel ist Quali in FFM, 30-45min im 6:20er Schnitt auf dem Laufband schaffe ich schon wieder schmerzfrei. Long way to go...

@Felix: Antrag auf Freischaltung habe ich Dir gerade geschickt. Danke schonmal
alessandro ist offline   Mit Zitat antworten