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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)
Thema: PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)
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Alt 19.11.2011, 23:01   #1408
powermanpapa
Gesperrt
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 5.988
Zitat:
Zitat von Kiwi03 Beitrag anzeigen
mein Reden..

Mein tip, ohne ihn bislang persönlich zu kennen: 1:10 swim, 6:30 Bike, 4 h run, 15 min wechsel, 11:58...
aha!

ich zahl für jede minute langsamer ein Bier
du für jede minute schneller

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