[Oli.F.]

so, den schwimmpart hab ich gerade erledigt. 2,5km, zu mehr hats nicht gereicht da niemand zum ziehen da war. aber immerhin. 7,5km diese woche, so viel bin ich noch nie geschwommen wenn es sich bei 7km einpendelt, bin ich sehr zufrieden. dann hab ich mich langsam da hin gesteigert ohne überlastungen zu riskieren.

morgen wird geradelt. mal sehen wann ich ab mittag loskomme. schließlich geht morgen die wm in östersund los und da will ich nicht alles verpassen. zudem ist es vormittags noch saukalt. heute morgen war unser garten komplett unter reif bedeckt.

eure uschi