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Thema: Hilfe beim 8h-Trainingsplan

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.02.2008, 22:01	#17
Bernd Szenekenner Registriert seit: 03.07.2007 Ort: Pfalz Beiträge: 181	Danke schon mal für die Antwort Fritz007. Aber wie sieht es bei den Intervallen und den TDL im Laufen aus. Wie hoch kann bzw. soll man da gehen. Nur Pace 1 kann ja nicht ganz zutreffen.