[steilkueste]

Zitat von ironmansub10h

Vor einigen Jahren habe ich bereits mal ein jahr lang Ultras gemacht. Da aber gemerkt, dass meine Grundschnelligkeit auf den kürzeren Distanzen flöten ging.

Und was für ein Fazit ziehst du jetzt daraus?

Und willst du an den Ligastarts:

Zitat von ironmansub10h

..., zwischendurch den ein oder anderen Ligastart (Beginn im Mai).

noch festhalten?

Zitat von ironmansub10h

Ab Mai dann Rad 3 Einheiten , Lauf hochschrauben und das ganze noch mit Koppeleinheiten verbinden.

Zusammen mit den Ligastarts wohl nicht ideal. Andererseits solltest du genug Erfahrung gesammelt haben, was du dir an Umfangs- und Intensitätssteigerungen zutrauen kannst. Ich war selbst ja auch erstaunt, welche Umfangssteigerungen Uli mir zugetraut hat. Und dass ich nächsten Montag am Meniskus operiert werde, muss ja nicht zwangsläufig von meinen Umfangssteigerungen in 2010 und von Bündelung von UTMB und Ironman Wales in 2011 kommen

Grüße
Jan