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Alt 17.11.2011, 15:03   #12
Alfalfa
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von HKB Beitrag anzeigen
Wie muss ich mir das mit dem Buch im Schritt vorstellen? steh Grade auf dem Schlauch...
Mit den Fersen ohne Schuhe an die Wand stellen. Ein etwas dickeres Buch zwischen die Beine klemmen, mit Druck der in etwa dem Satteldruck entspricht. Auf Höhe des Buchrückens einen Bleistiftstrich machen. Dann an der Wand messen.
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