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17.11.2011, 13:47

Zitat:

Zitat von AM_tria

@pinkpoison
Genau an der Stelle, wie auf dem Bild ganz rechts ...
Danke für die Angabe der Stellen, werde morgen mal schauen, was ich dazu finde!

Leg Dich an der Stelle, wo das Kreuz ist, mal auf nen Tennisball. Tut weh, aber könnte helfen. 30-90s und durchatmen dabei. 3-5 mal täglich wiederholen. Ansonsten: Hör auf aRa! Der ist der Champ hier.

Gruß Robert