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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraftraining - Abstand zwischen zwei Maximalkraftblöcken
Thema: Kraftraining - Abstand zwischen zwei Maximalkraftblöcken
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Alt 16.11.2011, 21:01   #9
Jhonnyjumper
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.02.2010
Beiträge: 400
Zitat:
Zitat von Kruemel Beitrag anzeigen
Ich überlege mir jetzt wie ich die Zeit bis zum Maximalkraftblock in Base 2 (27.02. - 25.03.)
Patrick
wie wärs mit einem Hypertrophietraining?
Jhonnyjumper ist offline   Mit Zitat antworten