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Thema: Kraftraining - Abstand zwischen zwei Maximalkraftblöcken

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Alt

16.11.2011, 22:01

#9

Jhonnyjumper

Szenekenner

Registriert seit: 09.02.2010

Beiträge: 400

Zitat:

Zitat von Kruemel

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Ich überlege mir jetzt wie ich die Zeit bis zum Maximalkraftblock in Base 2 (27.02. - 25.03.)
Patrick

wie wärs mit einem Hypertrophietraining?

Jhonnyjumper ist offline

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