Hallo ,
als 100/100 Neuling möchte ich mich kurz vorstellen:
Ziel 100/100: 4 Läufe pro Woche also 14* 4 = 56 gut das runde ich mal auf 60 auf
Damit gehöre ich hier eindeutig zu den "Wenig -trainierern"
Ich mache das als Vorbereitung für einen Marathon im April ( wahrscheinlich Rotterdam ) in dem ich auf PB laufen möchte ( bisher 3:09 ).
Vielen Dank an Felix, dass er sich so viel Mühe mit der Organisation macht!