[Macca]

Zitat von keko

(...)

@Macca: Da du schon mal die Paddles anhaben wirst, mach nach dem letzten 400er noch
10x50 m. Paddles + Pullbuoy, Tempo ganz locker und 15s Pause.
Ok?

N'Abend Keko,

ist es bei den Paddles dann egal, ob ich die "normalen" oder "großen" Paddles nehme? Bin den Plan heute mit den großen geschwommen.

Gruß
Amadeus