[Icey]

Grad eben noch 41Min gelaufen.
Die Treppen zum Schluss waren der absolute Horror und ich konnt mich grad so nur durchringen weiterzujoggen.
Pulstechnisch dürft ich deutlich über 190 gewesen sein.
Aber wenn ich des jetzt immer machen muss wirds vielleicht ja doch irgendwann mal besser...