[Carlos85]

Sollte Regelkonform sein, machst ja wohl nicht nur 20 Minuten Läufe

Ich werde die 20 Minuten morgens machen und Abends dann entweder Trainingsplan oder halt die 30 Minuten.

So dürften es dann 70-75km/Woche werden, was ich dann nach der Challenge mit 4-5 Läufen/Woche laufen will.