Zitat:
Zitat von Dafri
Darüber bin ich auch für November sehr erstaunt. Was wird dann erst ab März trainiert?
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Bis März Grundlage, dann Tempo
Zitat:
Zitat von Kiwi03
bin gespannt, ob Ihr das durchhaltet bis da hin..  Ich glaub, ich muss auch mal nen Motto ausrufen: weniger ist mehr..  |
In vielen Bereichen lässt sich durch die Reduzierung auf das Wesentliche ein besseres Ergebnis erzielen, ob das auch bei unserem Ziel die Insel zu rocken zutrifft ?
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