gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - SiFi 3.0: Projekt SubX
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.11.2011, 23:17   #617
Trevir
Szenekenner
 
Benutzerbild von Trevir
 
Registriert seit: 18.08.2010
Beiträge: 124
So, am Donnerstag und am Freitag hab ich T3.04 und .05 abgearbeitet. Diesmal mit stoppen der Zeit.
Kurze Zwischenfrag, wie macht ihr das mit dem Uhr lesen? Ohne, dass ich die Schwimmbrille abnehm brauch ich ne halbe Ewigkeit, um die Zeit zu entziffern. Ohne Rundentaste artet das auch in ne ziemliche Kopfrechnerei aus
Die 20x50 liefen recht gut. Die ersten 8 in 56s +-2. Danach wurde es leider etwas voller, und ich musste oft anhalten/ausweichen. Bei den letzten beiden hab ich die Arme schon recht deutlich gespürt.
6x150 wurden in 2:55, 2:53, 2:50, 2:49, 2:58 und 2:59 erledigt. Die gute Nachricht ist wohl, dass ich noch einige Luft nach oben hab
__________________
"There is no guarantee, but you can improve the odds.”
Trevir ist offline   Mit Zitat antworten