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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Miserable Fettverbrennung, was nun?
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Alt 10.11.2011, 18:41   #19
NBer
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Zitat:
Zitat von phi25 Beitrag anzeigen
Ich hab da noch eine Verständnisfrage:
Die Spiroergometrie kann nur die Menge an umgesetztem Sauerstoff messen und diese in Relation zu Puls, Watt, Schrittfrequenz setzen.
Wieviel Energie aus Fett und wieviel aus Kohlenhydraten gewonnen wird kann nicht direkt gemessen werden......
es wird der eingeatmete sauerstoff und das ausgeatmete kohlendioxid gemessen. am verhältnis dieser beiden parameter zueinander (der sogenannte respirationsquotient) kann man die art der im stoffwechsel verbrannten energieträger ermitteln.
insofern kann man das schon messen.
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