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Thema: Intervalltempo

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.11.2011, 15:53	#18
dmnk Szenekenner Registriert seit: 20.10.2007 Ort: st.pauli Beiträge: 1.210	^^^ genau so sieht's aus. Ich zitiere mal Arne: Phase 1 - Häufigkeit ist Trumpf. Ist aus diesem Film zum 'einfachen' Lauftraining, den ich Dir ans Herz legen möchte: http://tv.triathlon-szene.de/Detail_...o?JumpID=34004 __________________ -/\|