triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ein neuer Rollentrainer muss her, nur welcher?

schumi_nr1 · 10.11.2011, 12:05

Zitat:

Zitat von mblanarik

stundenlanges GA1-Kurbeln ist in der Tat seeeehr langweilig, aber mit einem schoenen Programm (TF-Wechsel, Kraft/Intervalle, etc) bekommst du 60-90min guer ueber die Runden.

ich kann da auch 120-150 min lockeres GA1 training fahren, so lange ich dabei tv gucken und mich ablenken kann ist das kein Problem ,nur ohne das hät ich nach 20 min schon die schnauze voll...