triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining in der Eingewöhnungs- und Grundlagenphase

Raimund · 10.11.2011, 02:44

wenn krafttraining, dann jetzt!

wenn kraftraining, dann krafttraining und kein training der laktattoleranz.

wenn krafttraining, dann am besten utilisiert

ich kann CP60 nur beipflichten.

zeit habt ihr im übrigen jetzt und vor allem verletungsprophylaktisch wirds helfen

und laßt die dehnerei sein!!!