[Ulmerandy]

Zitat von chris.fall

[KSM]
Der Rückenbeinschlag muss ja etwas ander ausgeführt werden als der Kraulbeinschlag, da er sonst Abtrieb erzeugt!
[/KSM]

....

Und genau daran merke ich wohl, dass ich in "normaler" Lage beim Beinschlag noch viel falsch mache - jedenfalls fällt mir Rückenbeine viel leichter

Heute habe ich große Teile von SiFi 3.01 und 3.02 absolviert und war schon erschrocken wie schlecht meine Leistung beim Tauchen ist - da war ich schon mal deutlich besser und bin fast bis 40m getaucht - heute war nach 15m spätestens Schluss

Die 7 * 100m habe ich nur als 5 * 100m absolvieren können. Und da mir beim Schwimmen das Zeitgefühl noch mehr fehlt als beim Laufen kamen diese Zeiten raus:

1:57 - 1:58 - 1:59 - 2:01 - 2:04

Also schön gleichmäßig langsamer geworden

Aber von einem Vereinskollegen habe ich heute gehört, dass sich meine Wasserlage wohl schon deutlich verbessert hat.

Viele Grüße

Andy