Ist eigentlich ganz einfach:
Ich kann mich leichter motivieren morgens zu laufen oder zu radeln als zur Arbeit zu fahren.
Die Sachen abends rauslegen, bei der ersten Lärmbelästigung raus. Da ich immer ne Weile brauche bis ich wach bin, trink ich nen Kaffee und pack mein Essen für die Arbeit zusammen.
Die ersten Male fühlen sich komisch an, aber inzwischen kann ich auch schon schnelle Sachen am Morgen machen.
Nu bin ich grad in der Taperphase und darf nicht mehr so viel laufen. Ist auch komisch, wenn man um 4:00 wach wird und nicht darf
