[phonofreund]

Zitat von Sissi

Intensitäten bringen immer Fortschritt...ist doch klar. Ist bloß die Frage, wann du bereit sein willst! Doch wohl nicht im Februar, oder?

Deshalb: Locker bleiben!

Bereit möchte ich eigentlich immer sein....
Es ist einfach ein Test, aus dem Nullstand schneller Wirkung zu spüren. Und ja, Ich bin schon "etwas" länger im Ausdauersport.
Allerdings habe ich dadurch, daß ich auch Krafttraining für den Oberkörper mit einbaue, mal locker 8 kg zugenommen. Bin gespannt, wie sich das am Berg bemerkbar macht. Dafür besitze ich jetzt ein Leichtgewichtiges Rad.......