[Wasserträger]

Drei Dinge möchte ich euch einmal ans Herz legen unbedingt mal auszuprobieren:

• Nightrun - gestern schön 2h gelaufen von kurz nach 10 an - ich hatte das komplette Mainufer (ich möchte nicht sagen "ganz Frankfurt") für mich allein - einfach nur geil! (gerade die sehr schön beleuchtete Skyline bis hin zum Römer etc pp)
• Aquajogging - war unser heutiges Thema im Bewegungsbad! Was hat das einen Spaß gemacht - hätte ich echt nicht gedacht.
• Beides in Kombination binnen 12h! Das Aquajogging war glaub ich die optimale Regenerationseinheit für den Lauf, der doch etwas schleppend verlief, da mir immernoch das Wochenende mit dem 10k-Lauf in den Beinen steckt...

Aber jetzt fühle ich mich richtig gut! Kuchen und Kaffee schmecken und so gehts dann heut abend gemütlich wieder zum Plantschen...