gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ständig fertig vom Training!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.11.2011, 11:21   #12
Campeon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Anfänger0 Beitrag anzeigen
Ich sehe die Kohlenhydrate nicht als Energiequelle sondern als Problem, dann die sind einfach in allem drin was ich voll lecker finde.
Ich werde niemals einen Fisch essen. Das geht einfach gschmacksmäßig gar nicht.
Ich brauch POMMES, Nudeln und den ganzen Schrott, Schokomüsli und CO.
Aber ich versuchs zu ändern... ich denke auch das ich übersäuert bin.
Warum sind Nüsse ungesalzen besser? ich dachte Salz hilft auch bei Übersäuerung.
Du frisst völlig hirnlos alles in dich rein und da wunderst du dich, das es nichts wird.
Desweiteren keine richtige Pause zwischen alter und neuer Saison gemacht, Fehler NR. 2!
Dann willst du nicht mal deine Ernährung grossartig umstellen, siehe:
"Ich werde niemals Fisch essen"!
Jetzt schon verbohrt und eingefahren!

Nichts ändert sich, außer du änderst dich!

Wenn du das schnallst, dann wird´s was.

Und Schokolade ist ja eher kontraproduktiv, zumindest jeden Tag. Ab und zu, ist das kein Problem.

Du sollst ja nicht auf alles verzichten, aber einfach mal was neues ausprobieren.


Achja, Nüsse davon übersäuere ich immer, weiß der Geier warum!!!
  Mit Zitat antworten