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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lauftraining läuft nicht rund...!?
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Alt 06.02.2008, 16:42   #16
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Zitat:
Zitat von Masch Beitrag anzeigen
Hi backy,

(Schnitt 29 KM/h, allerdings flach und relativ wenig wind!).

@Flow

Danke für die Antwort! Ich befürchte, in Deinem letzten Absatz steckt viel Wahrheit....

Gruß

Martin
Du sollst jetzt den Tacho am besten abschrauben oder abkleben.
alte radlerweisheit: "wer im winter langsamer fährt ist im sommer schneller"

Es kommt drauf an wie lange du fährst und Dich im unteren GA Bereich bewegst. Lieber 30min draufpacken und zwischendrin mal ein paar Antritte oder Ortsschildsprints. Aber der Rest is sehr locker.

Na dann würde ich sagen lauf langsamer los, steiger sehr bedächtig und vielleicht is mehr koppeln ein Weg.

Yes, flow hat recht..Du wirst erst in Saison 2 oder 3 Wissen "was geht"
__________________
..nur noch aus Spass....
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