[big_kruemel]

Ich mach auch schon seit ein paar Monaten LC, mit einigen Ausreißern. Ich konnte aber zu meinem Saisonausklangslauf auch noch mal 2kg abshapen.

Umgesetzt habe ich das so, dass ich zum Frühstück nur Obst gegessen habe, meist zuerst eine Banane und 'n Kaffee, dann bis zum Mittag Äpfel, Trockenobst und Studentenfutter. Zum Mittag mache ich mir dann immer einen Salat mit Pilzen, Thunfisch, Schafskäse und Tomaten. Das ganze mit viel Olivenöl angemacht. Sozialverträglich ist das halt nicht. Wenn die Kollegen immer zur Kantine gehen, geh ich alleine in die Küche. Von manchen Kollegen muss ich mir dann auch immer die gleichen Sprüche anhören: "oh, gibt's wieder Hasenfutter, hohoho".

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Abend's mit der Familie ist es dann etwas schwieriger, wenn die Frau gekocht hat, kann ich nicht immer sagen ich ess jetzt nix. Manchmal mach ich mir auch nur einen Quark oder ess halt die LC Sachen.

Die die es nicht verstehen reagieren halt auch immer etwas komisch. Ist halt nicht "normal".