Ich wuerde die Intensitaet bergauf nicht besonders steigern - 5 Schlaege beim Puls als Groessenordnung, falls du mit Pulser laeuft. IMHO verbraet man dabei sonst zuviel Energie.
Es gibt aber sicher auch Leute die das erfolgreich anders handhaben.
Wie war das eigentlich mit dem Flug nach NYC in dem Schneechaos?
@mblanarik: Wieviel laufen die denn auf den ersten bergauf Meilen langsamer als im Schnitt? (du hast das ja anscheinend schon nachgeguckt
)
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