[roadrunner]

Zitat von oldi

hallo, möchte am 1.6. einen kurz-tria, und am 25.8. die mitteldistanz! trainiere ich bis 1.6. nach dem kurz-plan - und wie gehts dann weiter, oder trainiere ich gleich nach dem mittel-plan?
freue mich auf eure hilfe - danke.

Hallo Oldi ,
ich würde dann nach einem MD plan Trainieren da das Tempo nich so viel unterschiedlicher sein wird da du ja auch noch 11 wochen Trainierst.

Mal sehen was die Experten sagen...

Gruss Roadrunner