[soloagua]

Zitat von Kullerbein

Hat mein persönlicher Streckenbetreuer Sonntag auf dem Marathon geschossen bei km 29

Supi!

Den Ansatz mit "einen Lauf als Belohnung" muss ich öfter einsetzen!

Das war wirklich ein Belohnungslauf!

50 min mit einem Hügel zum Schluss durch wabbernde Nebelschwaden und bei 7 Grad Feuchtigkeit...ohne Schmerzen. Ach, was war das schön!
Leider hatte ich die Kamera nicht dabei... waren ein paar tolle Stimmungen.

So macht Training Spass! Am liebsten wäre ich weiter gerannt...