[CP60]

Das kenne ich. Du hast einfach noch nicht die richtige Bewegung hin zu diesem "Anstellwinkel" verinnerlicht. Versuchs mal mit Faust-Schwimmen: Hier musst du den Unterarm so einsetzen, dass er Vortrieb bringt. Dadurch kommst du automatisch in die richtige Position. Danach dann wieder als Kontrast normal Kraulen. Würde das so 50m/50m Meter machen, gerne auch mehrmals. Hab das teilweise mal ganze Einheiten immer im Wechsel gemacht. Ist wirklich ne super Übung.
Dass die Kraft flöten geht ist auch normal, wahrscheinlich hattest du bisher einen sehr schlechten Armzug, mit dem du dem Wasser eher ausgewichen bist. Dass das jetzt anstrengender ist, ist normal, braucht allerdings auch seine Zeit für die Anpassung. Ich würde mal mind. von einem Vierteljahr ausgehen (bei regelmäßigem Training). Bist aber auf dem richtigen Weg.