[tagtakker]

Moin !

Habe heute morgen die o.g. Diagnose bekommen. OP-Termin ist der 1.Dezember.
Wollte gerne am 11.03.2012 den Syltlauf (33,333 km) mitlaufen. Mir wurde gesagt erstmal 6 Wochen garnichts und danach langsam wieder los. So wären es dann ungefähr 8 Wochen Training bis zum Lauf. Okay ? Anregungen, Erfahrungen, Tipps ???

Danke
Mario