[Koschier_Marco]

Geb ich dir Recht ich befürchte auch das eine Saison die Zeit nicht wesentlich ändert.

Beim Laufen zB war ich jahrelang so um die 3h25 und seit 2 Jahren ein Sprung auf 3h13 bis 3h18

In Podersdorf hatte ich mal 4h48 und einen Mara in 3h43 in 2004 ein Jahr vorher 4h58 und 3h24 bei ähnlichen Temp Wind Verhältnissen. Damals ohne Leistungsmesser

Am Rad bin jetzt seit 2009 so um die 5h15 auf allen IM

Marco