gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Viel Umfang = gute Leistung?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 31.10.2011, 15:10   #4
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von axelrose Beitrag anzeigen
wenn's mal so einfach wäre!!!
zur Quantität muß auch die Qualität kommen
ach Quatsch.
Jeden Tag volles Programm und immer ordentlich reintreten und laufen, dann wird das was.
Also:
Möglichst viel und das möglichst schnell, dann hat man Quantität und Qualität.
  Mit Zitat antworten